雨の日のランニング
もうすぐ梅雨です。
ランナーにとって梅雨時のトレーニングは計画通りにはいきません。
私は、週末の土日にまとまった距離を走るタイプなので、その週末が雨だと頭がおかしくなりそうになります。
こんな感じです。
大会前だと尚更です。
みなさんは雨が多い時期、どのようなトレーニングをしているのでしょうか。
人によっては、ジムのトレッドミルで走るという人も多いかもしれません。
私は、小雨程度ならシャワーランということで強引に走ることもあります。その際は、下記対策を取っています。
・ウィンドブレーカーを着る
・帽子をかぶる
・ストッパー下痢止めを持つ(急な冷え込みによる腹痛に備えて)
結果、ビショビショになるんですが。。。
マラソン大会が雨ならどうしますか？
雨ぐらいでは大会は中止になりません。
ランナーも普通に走るでしょう。ただ、私は一度休もうか悩んだ大会があります。
その日は朝から大粒の雨が降っていました。その大会は目標の大会ではなく、練習用に申し込んだ大会(本番の大会の予行練習的な)。正直、ギリギリまで走るか悩みました。
車の中から外を見るとこんな感じです。
悩みました。車で会場まで行っているにも関わらず、このまま帰ろうかと何度も思いました。
結果、走りました。
ビショビショです。顔も服も靴もビショビショです。おまけに大会は2月、震えながら更衣室まで歩いたことを覚えています。
私は雨男なのか、結構な確率で大会の日に雨が降ります。
太陽とジョガーの祭典と謳われているNAHAマラソンですら、何度も雨にうたれています。太陽とジョガーの祭典なのに、太陽を見ることなく走り終わったこともありました。ただのジョガーの祭典です。
彼は太陽ではありません。NAHAマラソンの大会マスコットの「なはっぴー」です。
太陽と海をモチーフにしたキャラで、下半身が海、上半身が太陽でできています。
ぜひ、今年は上半身の太陽が適度に顔を覗かせてくれることを祈ります。
たしかに、NAHAマラソンのような暑すぎる大会だと、雨は救いの雨的な存在になります。
ただ、NAHAのラスト(ゴール前)は土の陸上競技場です。土は雨でグチョグチョになっています。最後の最後で、靴は泥まみれになります。42km頑張って走ってきたのに、最後の最後にこれです。
私は「最後の最後になんの仕打ちやねん！」と心の中で思いました。
私は雨が嫌いです。暑すぎるより、多少雨が降ってくれた方が楽と言う人もいます。
人それぞれですね。
