昨日のランニング記録です。 日曜日以来のランニングです。 木曜、金曜は予定があるため、次に走れるのは土曜日。土曜の天気は雨予報。。。 曇りになることを祈ります。 さて、昨年サブ4ランナーを目指した話です。 今日は大会までの準備編です。 昨年のラン…
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