サブ4失敗です。 サブ4無理❗️ 自己ベストは更新しましたが、13分届かずです‍♂️ 雨の中のマラソン。雨でドロドロの河川敷のマラソン。。。 しんどかったです 前半は緩やかな坂が続き、後半は緩やかな下りが続くような 感じのコースでした。 スピードを上げた…